Namenjeno: Vsem, ne glede na starost ali telesno pripravljenost. Vodena vadba, kjer vsak posameznik določa svoj tempo in zahtevnost vaj prilagaja svojim sposobnostim.
Inštruktor: Alenka Šink
Urnik: četrtek od 20.30 do 22.00
Cilji vadbe:
- Izboljšanje splošne telesne pripravljenosti, moči in vzdržljivosti
- Izguba odvečnih kilogramov
- Ohranjanje gibljivosti
- Krepitev mišic in oblikovanje celega telesa
- Izboljšanje psihične moči in premagovanje stresa
- Pospešitev metabolizma
- Krepitev ekipnega duha