Namenjeno: vsem, ki želijo z vadbo ohraniti gibljivost.

Strokovni delavec: Urša Vrbec / Alenka Šink Mihelj.

Urnik vadbe: torek in četrtek od 19.30 do 20.30

Cilji vadbe:
- Ohranjanje gibljivosti
- Krepitev mišic in oblikovanje celega telesa s poudarkom na kritičnih delih telesa: trebuh, noge, zadnjica
- Izguba odvečnih kilogramov
- Pospešitev metabolizma
- Izboljšanje psihične moči in premagovanje stresa
- Krepitev ekipnega duha