Košarka
Namenjeno: Vsem ljubiteljem košarke, ne glede na starost ali telesno pripravljenost.
Urnik: petek od 20.15 do 21.45
Cilji vadbe:
- Izboljšanje splošne telesne pripravljenosti, moči in vzdržljivosti
- Izguba odvečnih kilogramov
- Ohranjanje gibljivosti
- Krepitev mišic in oblikovanje celega telesa
- Izboljšanje psihične moči in premagovanje stresa
- Pospešitev metabolizma
- Krepitev ekipnega duha